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时间:2024-04-20 03:18:56 来源:网络整理编辑:焦點
前言:為什麽運動不流汗運動不出汗的原因:流汗隻是調節身體溫度的機製,與運動效果沒有直接關係。天氣熱也會流汗,不代表運動量充足。長時間但太過溫和的運動,消耗的熱量或脂肪比不上短時間而有一定強度的運動。運 伺候 女王 论坛
運動不流汗有以下幾種原因~ 一是自身新陳代謝的問題 ,原因是不出長時間吹空調、及時運動量很大了